轻度椎间盘突出可以通过牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、硬膜外注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用牵引床或者穿戴专用装置，在医生指导下对脊柱施加适度拉力，每次治疗持续时间依医嘱而定。此方法有助于缓解神经压迫、减轻疼痛及改善功能障碍；适用于因轻微椎间盘突出引起的局部不适。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而起到镇痛效果。对于存在轻度椎间盘突出伴有轻微疼痛症状者有一定的作用。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医生处方选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行调理。上述药物能够使紧张的骨骼肌放松，进而缓解由肌肉紧张引发的相关不适。若轻度椎间盘突出诱发了肌肉紧张的现象，则有较好的效果。
4.物理疗法
包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、减少水肿并缓解肌肉紧张状态；适合于辅助处理轻度脊柱病变所造成的多种不良反应。
5.硬膜外注射
硬膜外注射通常在门诊条件下进行，由经验丰富的医生操作，采用局麻方式将药物注入硬膜外间隙。该措施旨在阻断致痛因子的传播路径，缓解由于椎间盘突出导致的急性期剧烈背痛。针对新发且程度较轻的背部急性发作性剧痛有效。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。日常生活中还要注意做好保暖工作，以免着凉引起腰腿疼痛的症状。
1.牵引疗法
通过使用牵引床或者穿戴专用装置，在医生指导下对脊柱施加适度拉力，每次治疗持续时间依医嘱而定。此方法有助于缓解神经压迫、减轻疼痛及改善功能障碍；适用于因轻微椎间盘突出引起的局部不适。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而起到镇痛效果。对于存在轻度椎间盘突出伴有轻微疼痛症状者有一定的作用。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医生处方选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行调理。上述药物能够使紧张的骨骼肌放松，进而缓解由肌肉紧张引发的相关不适。若轻度椎间盘突出诱发了肌肉紧张的现象，则有较好的效果。
4.物理疗法
包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、减少水肿并缓解肌肉紧张状态；适合于辅助处理轻度脊柱病变所造成的多种不良反应。
5.硬膜外注射
硬膜外注射通常在门诊条件下进行，由经验丰富的医生操作，采用局麻方式将药物注入硬膜外间隙。该措施旨在阻断致痛因子的传播路径，缓解由于椎间盘突出导致的急性期剧烈背痛。针对新发且程度较轻的背部急性发作性剧痛有效。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。日常生活中还要注意做好保暖工作，以免着凉引起腰腿疼痛的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
腰痛宁胶囊
草酸艾司西酞普兰片
腰痹通胶囊
