39问医生

轻度椎间盘突出能自愈吗

轻度椎间盘突出有自愈的可能性，但需避免过度活动和保持良好姿势。
这是因为轻度突出的椎间盘可能在适当休息和正确的体位下得到恢复，减少对神经根的压迫。然而，如果患者继续进行剧烈运动或长时间保持不良姿势，可能会导致症状加重或突出程度增加，此时自愈的可能性会降低。因此，对于轻度椎间盘突出，适当的休息、避免过度活动和保持良好姿势是关键，同时建议咨询医生进行适当的康复训练。