高血压患者可以适量吃南瓜。
因为南瓜中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够促进胃肠蠕动，有利于预防便秘的发生，进而有助于控制体重，也有助于维持血压在正常范围。
如果患者对南瓜过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
对于高血压患者而言，饮食调理至关重要。日常生活中应减少钠盐摄入，多食用新鲜蔬菜水果，并保持规律运动以改善心血管健康。
因为南瓜中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够促进胃肠蠕动，有利于预防便秘的发生，进而有助于控制体重，也有助于维持血压在正常范围。
如果患者对南瓜过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
对于高血压患者而言，饮食调理至关重要。日常生活中应减少钠盐摄入，多食用新鲜蔬菜水果，并保持规律运动以改善心血管健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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