没怀孕的人吃叶酸也有不少好处。
叶酸是一种水溶性维生素，对于人体健康至关重要。它不仅有助于预防胎儿神经管缺陷，对未怀孕的人也有诸多益处。叶酸是DNA合成和修复的重要成分，能够促进细胞分裂和生长，同时还能帮助降低血液中的同型半胱氨酸水平，从而减少心血管疾病的风险。叶酸还参与红细胞的生成，有助于预防贫血。
对于未怀孕的人来说，适量补充叶酸能够促进身体健康，增强免疫力，减少患贫血的风险，同时有助于维持心血管系统的健康。通过科学合理的膳食补充叶酸，可以更好地保护身体免受多种疾病的侵袭。
【生活小贴士：】
1. 未怀孕的女性和男性都可以通过日常饮食或补充剂摄入叶酸，以促进身体健康。
2. 适量补充叶酸有助于降低心血管疾病的风险。
3. 确保饮食中含有足够的叶酸，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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