尿频是指排尿次数明显增多，超过正常范围。正常成人白天排尿4-6次，夜间0-2次。
尿频可能是由多种因素引起的，如饮水过多、精神紧张、膀胱炎等。这些因素会导致膀胱容量减少或者刺激性增加，从而引起频繁的排尿。当膀胱受到刺激时，会引发神经反射，使膀胱壁肌肉收缩，进而排出尿液。如果膀胱炎是由细菌感染引起的，那么在炎症刺激下，膀胱黏膜会发生充血、水肿等情况，进而导致膀胱敏感度增高，容易被微小的刺激所诱发排尿反射，表现为尿频的症状。
此外，个体差异也会导致排尿频率不同，若患者没有感到不适，则可能为正常的生理现象，无需过于担心。
针对上述提到的尿频症状，建议患者及时就医以确定病因，并接受相应治疗。日常生活中，应尽量避免过度摄入利尿饮料或食物，保持规律的排尿习惯，有助于缓解尿频症状。
尿频可能是由多种因素引起的，如饮水过多、精神紧张、膀胱炎等。这些因素会导致膀胱容量减少或者刺激性增加，从而引起频繁的排尿。当膀胱受到刺激时，会引发神经反射，使膀胱壁肌肉收缩，进而排出尿液。如果膀胱炎是由细菌感染引起的，那么在炎症刺激下，膀胱黏膜会发生充血、水肿等情况，进而导致膀胱敏感度增高，容易被微小的刺激所诱发排尿反射，表现为尿频的症状。
此外，个体差异也会导致排尿频率不同，若患者没有感到不适，则可能为正常的生理现象，无需过于担心。
针对上述提到的尿频症状，建议患者及时就医以确定病因，并接受相应治疗。日常生活中，应尽量避免过度摄入利尿饮料或食物，保持规律的排尿习惯，有助于缓解尿频症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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