急性应激反应不是精神病，而是在特定情境下产生的短期心理反应。
急性应激反应主要是由突然发生的灾难性事件引发的大脑皮质功能暂时紊乱所致，其症状包括但不限于惊恐、麻木、无法正常思考等。这些症状通常会在事件过后逐渐缓解，不会像精神病那样长期存在。
除了上述提及的典型表现外，还可能伴有认知障碍或人格解体等症状。这些情况可能是由于个体在遭遇强烈应激时大脑神经递质失衡导致的。
面对突发压力事件时，建议关注自身情绪变化，若发现持续出现焦虑、恐惧等症状且难以自行缓解，应及时寻求专业心理咨询师的帮助。
急性应激反应主要是由突然发生的灾难性事件引发的大脑皮质功能暂时紊乱所致，其症状包括但不限于惊恐、麻木、无法正常思考等。这些症状通常会在事件过后逐渐缓解，不会像精神病那样长期存在。
除了上述提及的典型表现外，还可能伴有认知障碍或人格解体等症状。这些情况可能是由于个体在遭遇强烈应激时大脑神经递质失衡导致的。
面对突发压力事件时，建议关注自身情绪变化，若发现持续出现焦虑、恐惧等症状且难以自行缓解，应及时寻求专业心理咨询师的帮助。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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