急性应激反应可能表现为情绪改变、认知功能障碍以及睡眠障碍。
1.情绪改变
当个体经历严重的应激事件时，大脑会释放大量的肾上腺素和皮质醇等激素，这些激素会影响神经递质的平衡，导致情绪波动大。情绪变化通常涉及大脑边缘系统和前额叶皮层，这两个区域在处理情感信息方面起着重要作用。
2.认知功能障碍
长期处于高度压力状态下，会导致大脑皮层过度激活，影响注意力集中和记忆力。此外，应激反应可能导致脑部血流量减少，进一步加剧认知功能受损。认知功能障碍主要发生在大脑皮层，特别是前额叶和颞叶，这些区域负责高级认知过程如决策制定和记忆形成。
3.睡眠障碍
应激反应可能扰乱正常的生物钟模式，导致失眠或早醒。同时，身体分泌的压力激素水平升高也会干扰睡眠质量。睡眠障碍涉及到多个脑区，包括下丘脑、杏仁核和海马体，这些区域参与调节睡眠-觉醒周期和情绪状态。
针对上述症状，建议患者可以进行心理评估测试，以了解是否存在认知功能障碍或其他心理健康问题。治疗方法可能包括心理咨询、药物治疗或认知行为疗法。日常生活中，应注意保持良好的作息习惯，避免长时间暴露于高压力环境中，有助于缓解症状并促进身心健康。
1.情绪改变
当个体经历严重的应激事件时，大脑会释放大量的肾上腺素和皮质醇等激素，这些激素会影响神经递质的平衡，导致情绪波动大。情绪变化通常涉及大脑边缘系统和前额叶皮层，这两个区域在处理情感信息方面起着重要作用。
2.认知功能障碍
长期处于高度压力状态下，会导致大脑皮层过度激活，影响注意力集中和记忆力。此外，应激反应可能导致脑部血流量减少，进一步加剧认知功能受损。认知功能障碍主要发生在大脑皮层，特别是前额叶和颞叶，这些区域负责高级认知过程如决策制定和记忆形成。
3.睡眠障碍
应激反应可能扰乱正常的生物钟模式，导致失眠或早醒。同时，身体分泌的压力激素水平升高也会干扰睡眠质量。睡眠障碍涉及到多个脑区，包括下丘脑、杏仁核和海马体，这些区域参与调节睡眠-觉醒周期和情绪状态。
针对上述症状，建议患者可以进行心理评估测试，以了解是否存在认知功能障碍或其他心理健康问题。治疗方法可能包括心理咨询、药物治疗或认知行为疗法。日常生活中，应注意保持良好的作息习惯，避免长时间暴露于高压力环境中，有助于缓解症状并促进身心健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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