11岁矮个子怎样长高_39问医生

11岁矮个子怎样长高

黄恺骨科副主任医师

浙江省立同德医院三级甲等

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11岁矮个子，一般可以通过补充营养长高。在日常生活中，避免激素摄入，适当补充钙来达到身高，营养平衡保持食物多样性。同时吸收多种营养元素，营养过剩或营养不良通常会影响生长激素的正常分泌抑制身体生长。此外，注意避免食用含有激素的药物或食物，以避免激素作用引起的性早熟和影响身体生长。

2022-04-26 浏览100次

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