手臂晒脱皮了可以采取皮肤保湿、抗组胺药、外用抗生素、激素类药膏、皮肤屏障修复等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.皮肤保湿
使用无香料、温和的润肤霜，如凡士林，多次轻薄涂抹于受损皮肤，保持水分。皮肤保湿有助于减少因干燥引起的不适感，促进愈合过程。
2.抗组胺药
口服抗组胺药物，如西替利嗪或氯雷他定，按说明书指示剂量服用。抗组胺药可缓解由日晒导致的瘙痒、红肿等症状；但须注意不宜长期大量使用。
3.外用抗生素
若晒伤部位出现感染迹象，可在医生指导下使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等外用抗生素预防感染。外用抗生素能有效抑制细菌生长，防止继发性感染加重损伤程度。
4.激素类药膏
短期适量使用含激素成分的药膏，例如氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等。此类药膏具有抗炎作用，能够快速减轻局部炎症反应及水肿现象；需遵医嘱使用，避免长期大面积使用。
5.皮肤屏障修复
选用含有神经酰胺、透明质酸等修复成分的产品加强角质层修护。这些成分有助于增强皮肤保水能力及自我防御功能；选择合适产品时要考虑个人肤质及需求。
在日常生活中，应做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜SPF30以上，并佩戴太阳镜和帽子，以减少紫外线暴露。此外，建议患者避免搔抓受损皮肤，以防继发感染。
1.皮肤保湿
使用无香料、温和的润肤霜，如凡士林，多次轻薄涂抹于受损皮肤，保持水分。皮肤保湿有助于减少因干燥引起的不适感，促进愈合过程。
2.抗组胺药
口服抗组胺药物，如西替利嗪或氯雷他定，按说明书指示剂量服用。抗组胺药可缓解由日晒导致的瘙痒、红肿等症状；但须注意不宜长期大量使用。
3.外用抗生素
若晒伤部位出现感染迹象，可在医生指导下使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等外用抗生素预防感染。外用抗生素能有效抑制细菌生长，防止继发性感染加重损伤程度。
4.激素类药膏
短期适量使用含激素成分的药膏，例如氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等。此类药膏具有抗炎作用，能够快速减轻局部炎症反应及水肿现象；需遵医嘱使用，避免长期大面积使用。
5.皮肤屏障修复
选用含有神经酰胺、透明质酸等修复成分的产品加强角质层修护。这些成分有助于增强皮肤保水能力及自我防御功能；选择合适产品时要考虑个人肤质及需求。
在日常生活中，应做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜SPF30以上，并佩戴太阳镜和帽子，以减少紫外线暴露。此外，建议患者避免搔抓受损皮肤，以防继发感染。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
