白天睡觉时间短，晚上睡觉时间长，可能是因为环境因素、疲劳过度、神经衰弱等原因所导致。
1、环境因素
如果患者处于光线较强的环境中，就会导致睡眠环境较差，从而影响睡眠质量，导致出现白天睡觉时间短，晚上睡觉时间长的情况。这种情况无须特殊处理，可自行恢复。
2、疲劳过度
如果患者长时间工作或者学习压力过大，导致身体过度疲劳，使大脑神经过度兴奋，就容易引起睡眠障碍，出现白天睡觉时间短，晚上睡觉时间长的情况。这种情况无须特殊处理，患者可通过适当的休息，缓解疲劳症状。
3、神经衰弱
神经衰弱是在长期紧张和高压环境下产生的心理疾病，患者可表现为精神易兴奋、脑力易疲劳，常伴有情绪困扰、易激惹、睡眠障碍等症状。这种情况下的患者可遵医嘱口服谷维素片、甲钴胺片等药物治疗，可有效的改善症状。
除以上较为常见的原因外，还可能是因为抑郁症所导致，患者无法自主明确病因时，应前往医院检查并配合医生进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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