高血压160一般是指收缩压160mmHg。38岁收缩压160mmHg能活多久，这种说法并不准确，38岁收缩压160mmHg的患者通过积极治疗，一般不会影响寿命。
正常成人在安静状态下的正常血压范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，患者收缩压160mmHg已超出正常范围，属于高血压的情况。患者可能会出现头痛、头晕、心律失常等症状。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、等药物进行降压治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。一般经过积极治疗，血压控制在正常范围内，不会影响患者的寿命。
高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高脂肪、高盐的食物，比如肥肉、咸菜等。同时患者要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。另外，患者也可以适当参加有氧运动，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身抵抗力，有利于血压的控制。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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