高血压160建议患者在医生的指导下可以服用一些降压药，可以缓解一些不良的生活习惯。
1、舒缓心情：在精神紧张的时候，交感神经的过度兴奋会引起血压升高。2、降血压药：在医生的指导下，可以服用一些降压药物，若是收缩压高于160，可以同时服用两种降血压药。可以选择沙坦类和地平类降压药，比如替米沙坦、硝苯地平等和硝苯地平、吲达帕胺等。3、改善生活中的不良生活习惯：高血压患者应以低盐为主，食盐摄入量在6克以下，饮食方面要以清淡为主，多食用深绿的蔬菜、鱼类、豆类、适当的运动来减肥。
若是出现高血压160，建议到正规医院心血管内科就诊。
1、舒缓心情：在精神紧张的时候，交感神经的过度兴奋会引起血压升高。2、降血压药：在医生的指导下，可以服用一些降压药物，若是收缩压高于160，可以同时服用两种降血压药。可以选择沙坦类和地平类降压药，比如替米沙坦、硝苯地平等和硝苯地平、吲达帕胺等。3、改善生活中的不良生活习惯：高血压患者应以低盐为主，食盐摄入量在6克以下，饮食方面要以清淡为主，多食用深绿的蔬菜、鱼类、豆类、适当的运动来减肥。
若是出现高血压160，建议到正规医院心血管内科就诊。
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