晚上出现荨麻疹可以考虑冷敷缓解、抗组胺药、皮肤外用激素、避免接触已知过敏原等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷缓解
使用冰袋、湿毛巾或非刺激性化妆棉包裹冰块轻轻敷于受患处5-10分钟。局部低温有助于舒缓瘙痒感并减少血管扩张引起的红斑反应。
2.抗组胺药
口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定可按说明书指导剂量服用。这类药物通过阻断组织胺受体来减轻风团样皮疹伴随的发红、肿胀及剧烈瘙痒等症状。
3.皮肤外用激素
选择适当的强度皮肤外用激素软膏（如氢化可的松乳膏）轻薄涂抹于受影响区域。外用激素能够迅速抑制局部免疫应答，从而快速止痒、消炎；但长期大面积使用需谨慎以防副作用发生。
4.避免接触已知过敏原
患者应立即停止接触已确定引起荨麻疹发作的物质，如食物、药物、环境因素等。对于已经明确致敏源的个体而言，避免再次接触是预防荨麻疹复发的关键步骤之一。
夜间突发荨麻疹时，应避免搔抓皮肤，以免导致继发感染。若荨麻疹持续不退或伴有呼吸困难、腹痛等严重症状，则需及时就医处理。
1.冷敷缓解
使用冰袋、湿毛巾或非刺激性化妆棉包裹冰块轻轻敷于受患处5-10分钟。局部低温有助于舒缓瘙痒感并减少血管扩张引起的红斑反应。
2.抗组胺药
口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定可按说明书指导剂量服用。这类药物通过阻断组织胺受体来减轻风团样皮疹伴随的发红、肿胀及剧烈瘙痒等症状。
3.皮肤外用激素
选择适当的强度皮肤外用激素软膏（如氢化可的松乳膏）轻薄涂抹于受影响区域。外用激素能够迅速抑制局部免疫应答，从而快速止痒、消炎；但长期大面积使用需谨慎以防副作用发生。
4.避免接触已知过敏原
患者应立即停止接触已确定引起荨麻疹发作的物质，如食物、药物、环境因素等。对于已经明确致敏源的个体而言，避免再次接触是预防荨麻疹复发的关键步骤之一。
夜间突发荨麻疹时，应避免搔抓皮肤，以免导致继发感染。若荨麻疹持续不退或伴有呼吸困难、腹痛等严重症状，则需及时就医处理。
北京协和医院
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