20岁男生时间短可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
建议患者规律作息、适当运动、均衡饮食、保持心情愉悦。健康的生活方式有助于提高身体素质和免疫力，从而改善性功能问题。
2.心理行为疗法
通过心理咨询、认知行为治疗等方式帮助患者识别并改变负面思维模式及行为习惯。心理因素是导致早泄的重要原因之一，针对性地解决这些问题可有效提升控制射精能力。
3.药物治疗
药物治疗包括使用抗抑郁药舍曲林、5-羟色胺再摄取抑制剂等非处方药品来延长射精时间。这些药物能够调节大脑神经递质平衡，减少过度兴奋状态下的快速射精反应。
需要注意的是，在尝试任何新的治疗方法之前，应先咨询专业医生的意见，以排除潜在的风险和副作用。此外，对于20岁的男性来说，勃起功能障碍可能是由多种原因引起的，因此进行全面的身体检查是非常必要的。
1.生活方式调整
建议患者规律作息、适当运动、均衡饮食、保持心情愉悦。健康的生活方式有助于提高身体素质和免疫力，从而改善性功能问题。
2.心理行为疗法
通过心理咨询、认知行为治疗等方式帮助患者识别并改变负面思维模式及行为习惯。心理因素是导致早泄的重要原因之一，针对性地解决这些问题可有效提升控制射精能力。
3.药物治疗
药物治疗包括使用抗抑郁药舍曲林、5-羟色胺再摄取抑制剂等非处方药品来延长射精时间。这些药物能够调节大脑神经递质平衡，减少过度兴奋状态下的快速射精反应。
需要注意的是，在尝试任何新的治疗方法之前，应先咨询专业医生的意见，以排除潜在的风险和副作用。此外，对于20岁的男性来说，勃起功能障碍可能是由多种原因引起的，因此进行全面的身体检查是非常必要的。
首都医科大学附属北京儿童医院
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