老长痘可能是缺乏维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E等，但也不排除是其他原因引起的，比如皮脂腺分泌旺盛、毛囊炎、脂溢性皮炎等。
1、维生素A
如果患者平时生活中挑食、偏食，可能会导致体内缺乏维生素A，从而引起皮肤干燥、长痘等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等药物进行治疗。同时，在日常生活中患者可以适当进食富含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝等。
2、维生素B6
维生素B6是人体内多种代谢过程中的酶类辅基，也是人体内辅酶的组成成分，可以参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，在一定程度上可以改善痤疮、皮肤油腻等症状。如果患者体内缺乏维生素B6，可能会导致皮脂分泌增多，从而出现长痘的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B6片、维生素B6软胶囊等药物进行治疗。
3、维生素B12
维生素B12是人体内髓鞘形成的主要成分，可以促进神经系统的发育和形成，在一定程度上可以促进大脑的发育。如果患者体内缺乏维生素B12，可能会导致大脑神经受到损伤，从而出现长痘的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B12片、维生素B12注射液等药物进行治疗。
4、维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进人体对钙元素的吸收，在一定程度上可以预防骨质疏松。如果患者体内缺乏维生素D，可能会导致体内钙元素吸收不良，从而引起皮肤长痘的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行治疗。
5、维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，也具有促进血液循环的功效。如果患者体内缺乏维生素E，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现长痘的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素E乳膏、维生素E软胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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