眼窝凹陷多考虑是年龄增大引起的，也可能是营养不良、眼窝部位外伤等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、年龄增大
随着年龄不断增长，皮肤组织内的胶原蛋白会逐渐流失，从而出现眼窝凹陷的情况。这属于正常的生理现象，可以不用过于担心，平时可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、甲鱼等。
2、营养不良
如果平时不注意饮食健康，存在偏食、挑食的情况，可能会导致体内的营养摄入不足，从而使眼窝凹陷。可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃富含维生素C的食物，比如柚子、柠檬、百香果等。必要时，可以在医生的指导下，通过维生素C咀嚼片、多维元素片等药物进行治疗。
3、眼窝部位外伤
如果没有做好眼部的保护工作，导致眼窝部位受到外伤，可能会使局部的软组织受损，从而出现上述症状。可以通过冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷的方式进行缓解，能够帮助局部消肿。
除了上述几种原因以外，也可能与眼窝部位先天发育不良、眼窝部位脂肪萎缩等原因有关，可以通过手术治疗等方式进行改善。
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