青少年轻度抑郁症可能会自愈。
轻度抑郁症的临床表现较轻微，如持续的情绪低落、兴趣减退等，但不影响日常生活和社会功能。在没有明显外部应激源的情况下，若患者能够识别并适应自己的情绪反应，采取积极的心理健康策略，如认知行为疗法，就有可能通过自身努力减轻或消除症状。
青少年还可能经历短暂性抑郁障碍或季节性情感障碍，这些因素都可能导致轻度抑郁症的发生。
对于青少年轻度抑郁症，家长应注意关注孩子的情绪变化，鼓励其参与有益身心健康的活动，并提供适当的心理支持，促进心理健康。
轻度抑郁症的临床表现较轻微，如持续的情绪低落、兴趣减退等，但不影响日常生活和社会功能。在没有明显外部应激源的情况下，若患者能够识别并适应自己的情绪反应，采取积极的心理健康策略，如认知行为疗法，就有可能通过自身努力减轻或消除症状。
青少年还可能经历短暂性抑郁障碍或季节性情感障碍，这些因素都可能导致轻度抑郁症的发生。
对于青少年轻度抑郁症，家长应注意关注孩子的情绪变化，鼓励其参与有益身心健康的活动，并提供适当的心理支持，促进心理健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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