备孕三个月吃叶酸没怀上，一般不需要继续吃。
叶酸是一种水溶性维生素，备孕期间服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，比如无脑儿、开放性脊柱裂等。如果备孕三个月没有怀上，一般不需要继续吃叶酸，以免叶酸摄入过量，对身体健康造成不必要的损害。
备孕期间要注意饮食健康，可以吃鸡肉、苹果、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力和抵抗力。要注意休息，保证有足够的睡眠时间，不要熬夜。要保持心情舒畅，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。
如果出现下腹部疼痛、阴道出血等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意身体健康，不要吸烟酗酒。
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