耳朵耳鸣一直响可以考虑耳道清洁、耳部按摩、镇静剂、抗焦虑药、抗抑郁药、激光疗法、微波疗法、生物反馈治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.耳道清洁
定期使用软毛刷或专用工具清理外耳道耵聍，避免使用尖锐物品以防损伤耳道。保持耳道清洁有助于减少因耳垢积累引起的不适感及听力下降现象。
2.耳部按摩
采用指腹轻柔地对耳廓、耳垂周围区域进行旋转式按压，每日数次。此方法可促进血液循环，缓解由压力导致的耳鸣症状。
3.镇静剂
遵医嘱服用苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等，通常为口服给药。这类药物具有中枢神经系统抑制作用，能有效减轻因精神紧张等原因所致之耳鸣。
4.抗焦虑药
根据医师处方选择合适类型抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等，并按时服药。此类药品能够调节大脑内神经递质平衡状态,从而缓解由情绪问题引发耳鸣状况。
5.抗抑郁药
遵循医生指导选用适宜型号抗抑郁剂如氟西汀、文拉法辛等长期规律服用。这些药物通过提高5-羟色胺浓度来改善患者心情并间接减轻因心理压力诱发耳鸣现象。
持续性耳鸣可能影响生活质量，建议避免噪音暴露，必要时佩戴耳塞保护耳朵。若耳鸣伴有听力下降或其他症状，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.耳道清洁
定期使用软毛刷或专用工具清理外耳道耵聍，避免使用尖锐物品以防损伤耳道。保持耳道清洁有助于减少因耳垢积累引起的不适感及听力下降现象。
2.耳部按摩
采用指腹轻柔地对耳廓、耳垂周围区域进行旋转式按压，每日数次。此方法可促进血液循环，缓解由压力导致的耳鸣症状。
3.镇静剂
遵医嘱服用苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等，通常为口服给药。这类药物具有中枢神经系统抑制作用，能有效减轻因精神紧张等原因所致之耳鸣。
4.抗焦虑药
根据医师处方选择合适类型抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等，并按时服药。此类药品能够调节大脑内神经递质平衡状态,从而缓解由情绪问题引发耳鸣状况。
5.抗抑郁药
遵循医生指导选用适宜型号抗抑郁剂如氟西汀、文拉法辛等长期规律服用。这些药物通过提高5-羟色胺浓度来改善患者心情并间接减轻因心理压力诱发耳鸣现象。
持续性耳鸣可能影响生活质量，建议避免噪音暴露，必要时佩戴耳塞保护耳朵。若耳鸣伴有听力下降或其他症状，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
人参固本口服液
草酸艾司西酞普兰片
四子填精胶囊
