拔了牙的棉球一般要咬30分钟到60分钟，具体时间需要根据患者的个人情况进行综合考虑。
拔牙是口腔科比较常见的一种治疗方法，主要是将牙齿从口腔内拔出，从而达到治疗的效果。而拔牙后会在牙齿部位留下创伤面，并且会伴随疼痛以及出血的情况。如果患者凝血功能比较好，而且在拔牙时使用的是较细的棉球，一般需要咬30分钟左右，可以达到止血的目的。但如果患者凝血功能不是很好，而且在拔牙时使用的是较粗的棉球，可能咬的时间会比较长一些，一般需要咬60分钟左右，甚至时间可能会更长。
另外，患者在拔牙后要注意口腔卫生，可以使用生理盐水漱口，避免口腔内细菌滋生，以免出现感染的情况。同时，患者在日常生活中还要注意饮食健康，可以适当吃一些流质或半流质的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，但要避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等，以免刺激创口，影响创口的愈合。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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