患者可通过日常饮食补充头发黑色素细胞。主食可常吃紫珍珠米、黑豆、红豆等。蔬菜常吃胡萝卜、菠菜、紫萝卜头等。动物常吃乌骨鸡、牛、羊等。水果常吃柿子、桑葚、紫葡萄等。患者要经常吃含有酪氨酸和矿物质的食物，肉类、动物肝脏。所有颜色较深的食物都含有天然植物与阳光相互作用形成的色素，可以补充人体的色素，特别是含铁、铜较多的食物，富含黑色素非常有利于黑色素的补充。
39问医生
怎么补充头发黑色素细胞
孙广政
皮肤科
副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-12
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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