36岁腰椎间盘突出不正常。
36岁出现腰椎间盘突出通常是因为先天发育异常、外伤、遗传因素等导致的，这些因素使椎间盘结构薄弱，在承受压力时容易发生突出。
36岁患者还可能因长期坐姿不当、负重过多等原因诱发腰椎间盘突出，此时也可能表现为腰部疼痛、下肢麻木等症状。建议及时就医，通过MRI或CT检查明确诊断。
针对36岁患者出现腰椎间盘突出的情况，应避免剧烈运动，减少久站、久坐时间，以减轻脊柱负担，延缓病情进展。
36岁出现腰椎间盘突出通常是因为先天发育异常、外伤、遗传因素等导致的，这些因素使椎间盘结构薄弱，在承受压力时容易发生突出。
36岁患者还可能因长期坐姿不当、负重过多等原因诱发腰椎间盘突出，此时也可能表现为腰部疼痛、下肢麻木等症状。建议及时就医，通过MRI或CT检查明确诊断。
针对36岁患者出现腰椎间盘突出的情况，应避免剧烈运动，减少久站、久坐时间，以减轻脊柱负担，延缓病情进展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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