硬度不好时间短可以考虑生活方式调整、中药调理、心理行为疗法、药物治疗等方法来调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者平时要多运动，如跑步、游泳等，有助于促进全身血液循环。因为适当的运动能够提高身体素质，增强免疫力的同时也可以辅助改善勃起功能障碍的现象。
2.中药调理
患者可以在医生指导下使用滋阴补肾类的中药材来调理身体，例如熟地黄、山茱萸、枸杞子等。这些药材具有补肝益肾的作用，对于缓解阳痿早泄有一定的帮助作用。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通常包括性教育、心理咨询以及伴侣参与的治疗方法等。此方法旨在通过改变患者的认知和行为模式来改善性功能障碍，有利于提高性生活质量。
4.药物治疗
药物治疗可能涉及遵医嘱服用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂。这些药物能增加体内一氧化氮水平，从而松弛平滑肌细胞并增加血流至生殖器，缩短射精潜伏期。
勃起功能障碍可能影响个体的心理健康及与伴侣的关系，因此，在治疗过程中，应关注患者的情绪变化，必要时可考虑联合应用抗抑郁药或进行心理咨询。
1.生活方式调整
建议患者平时要多运动，如跑步、游泳等，有助于促进全身血液循环。因为适当的运动能够提高身体素质，增强免疫力的同时也可以辅助改善勃起功能障碍的现象。
2.中药调理
患者可以在医生指导下使用滋阴补肾类的中药材来调理身体，例如熟地黄、山茱萸、枸杞子等。这些药材具有补肝益肾的作用，对于缓解阳痿早泄有一定的帮助作用。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通常包括性教育、心理咨询以及伴侣参与的治疗方法等。此方法旨在通过改变患者的认知和行为模式来改善性功能障碍，有利于提高性生活质量。
4.药物治疗
药物治疗可能涉及遵医嘱服用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂。这些药物能增加体内一氧化氮水平，从而松弛平滑肌细胞并增加血流至生殖器，缩短射精潜伏期。
勃起功能障碍可能影响个体的心理健康及与伴侣的关系，因此，在治疗过程中，应关注患者的情绪变化，必要时可考虑联合应用抗抑郁药或进行心理咨询。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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