膝盖扭伤积液可以通过冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，适用于急性期膝关节扭伤引起的积液。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将适当压力的弹性绷带环绕于受伤区域，紧度不宜过紧，一般每次约30分钟。此方法可提供均匀支撑并促进血液循环，对于轻度至中度的软组织损伤有效。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可通过口服或外用减轻炎症反应及缓解疼痛。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到止痛消肿的作用。若患者对上述药物过敏则不建议服用。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入受损的膝关节内，通常由专业医生操作完成。该措施旨在快速控制关节内的发炎状态，减少积液；但须谨慎考虑长期效果及可能出现的风险。
在处理膝关节积液时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重病情。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，适用于急性期膝关节扭伤引起的积液。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将适当压力的弹性绷带环绕于受伤区域，紧度不宜过紧，一般每次约30分钟。此方法可提供均匀支撑并促进血液循环，对于轻度至中度的软组织损伤有效。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可通过口服或外用减轻炎症反应及缓解疼痛。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到止痛消肿的作用。若患者对上述药物过敏则不建议服用。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入受损的膝关节内，通常由专业医生操作完成。该措施旨在快速控制关节内的发炎状态，减少积液；但须谨慎考虑长期效果及可能出现的风险。
在处理膝关节积液时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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醋酸泼尼松片
酮洛芬凝胶
