膝盖扭伤积液可以采取关节穿刺引流、关节腔内注射药物、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节穿刺引流
关节穿刺引流通常在无菌条件下由专业医生操作，在局部麻醉下将针头插入受损关节中，抽取积液。此措施旨在移除积液以减轻压力和疼痛，促进康复；对于长期存在的积液有积极效果。
2.关节腔内注射药物
关节腔内注射药物是在局部麻醉下由医师将药物直接注入受损关节内部，常见药物包括皮质类固醇和关节润滑剂。该措施可迅速缓解炎症和疼痛，但长期使用需谨慎以防副作用发生。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用形式给药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴片，具体用药时间依医嘱而定。NSAIDs能减少组织水肿及发炎反应，进而改善肿胀现象；适合轻至中度膝关节积液患者。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低强度运动和物理疗法活动，由康复师指导，在个体化计划下执行。目标是增强肌肉支持、提高灵活性并预防进一步损伤；对稳定膝关节结构有益。
在处理膝关节积液时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免影响血液循环。
1.关节穿刺引流
关节穿刺引流通常在无菌条件下由专业医生操作，在局部麻醉下将针头插入受损关节中，抽取积液。此措施旨在移除积液以减轻压力和疼痛，促进康复；对于长期存在的积液有积极效果。
2.关节腔内注射药物
关节腔内注射药物是在局部麻醉下由医师将药物直接注入受损关节内部，常见药物包括皮质类固醇和关节润滑剂。该措施可迅速缓解炎症和疼痛，但长期使用需谨慎以防副作用发生。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用形式给药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴片，具体用药时间依医嘱而定。NSAIDs能减少组织水肿及发炎反应，进而改善肿胀现象；适合轻至中度膝关节积液患者。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低强度运动和物理疗法活动，由康复师指导，在个体化计划下执行。目标是增强肌肉支持、提高灵活性并预防进一步损伤；对稳定膝关节结构有益。
在处理膝关节积液时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免影响血液循环。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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