膝盖扭伤积液可以采取关节穿刺引流、关节腔内注射药物、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节穿刺引流
关节穿刺引流通常在无菌条件下由专业医生操作，在局部麻醉下将针头插入受损关节中，抽取积液。此措施旨在移除积液以减轻压力和疼痛，促进康复；对于长期存在的积液有积极效果。
2.关节腔内注射药物
关节腔内注射药物是在局部麻醉下由医师将药物直接注入受损关节内部，一般为透明质酸钠、类固醇等。该措施可减少炎症反应，缓解疼痛及肿胀；针对膝关节损伤引起的积液有效。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等口服药品，按医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用；对轻至中度膝关节积液所致之不适有益。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低强度运动如渐进性活动范围练习、平衡训练等，在物理治疗师指导下开展。目标是提高肌肉力量、灵活性及稳定性，预防进一步损伤；适合改善因软组织损伤导致的长期积液问题。
患者应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，影响恢复进程。日常生活中注意休息，避免过度劳累，适当卧床休息，有利于病情恢复。
1.关节穿刺引流
关节穿刺引流通常在无菌条件下由专业医生操作，在局部麻醉下将针头插入受损关节中，抽取积液。此措施旨在移除积液以减轻压力和疼痛，促进康复；对于长期存在的积液有积极效果。
2.关节腔内注射药物
关节腔内注射药物是在局部麻醉下由医师将药物直接注入受损关节内部，一般为透明质酸钠、类固醇等。该措施可减少炎症反应，缓解疼痛及肿胀；针对膝关节损伤引起的积液有效。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等口服药品，按医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用；对轻至中度膝关节积液所致之不适有益。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低强度运动如渐进性活动范围练习、平衡训练等，在物理治疗师指导下开展。目标是提高肌肉力量、灵活性及稳定性，预防进一步损伤；适合改善因软组织损伤导致的长期积液问题。
患者应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，影响恢复进程。日常生活中注意休息，避免过度劳累，适当卧床休息，有利于病情恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
双氯芬酸钾喷雾剂
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
