左耳鸣可以考虑耳道清洁、耳部按摩、镇静剂、抗焦虑药、抗抑郁药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.耳道清洁
定期使用生理盐水或者专用的耳道清洗液轻柔地冲洗外耳道，去除耵聍和其他异物。保持耳道清洁有助于减少因耳垢积累引起的不适感及听力下降，从而缓解耳鸣现象。
2.耳部按摩
采用指腹对耳廓周围以及颈部进行环形旋转按摩，每日数次。此方法能够促进血液循环，缓解紧张情绪，对于改善内耳微循环有积极作用，可减轻耳鸣症状。
3.镇静剂
通过口服或注射给药方式给予患者适量镇静药物如、阿普唑仑等。这类药物具有中枢抑制作用，能有效降低神经系统的兴奋性，从而起到安神助眠效果。若存在失眠伴随耳鸣问题时，适当应用此类药物有助于改善睡眠质量，进而间接缓解耳鸣表现。
4.抗焦虑药
遵医嘱选择合适类型后按处方指示服用，例如选择5-羟色胺再摄取抑制剂类药物氟西汀、舍曲林等；非苯二氮卓类抗焦虑药包括丁螺环酮、坦度螺酮等。上述药物均能增加突触间隙中神经递质5-羟色胺浓度，提高其活性水平，发挥抗焦虑作用。持续存在高度心理压力可能导致耳鸣加剧或产生新的听觉幻觉，因此使用抗焦虑药有助于稳定个体情感状态，缓解由压力引起之耳鸣问题。
5.抗抑郁药
同样需依据专业医师指导选择适宜品种并按处方规定时间规律服药，常用抗抑郁药包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、文拉法辛等；去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺再摄取抑制剂SNRIs类药物包括度洛西汀、米那普仑等。这些药品能够调节大脑中神经传递物质平衡状态，改善由生理性或病理性原因导致之低落心情及相关认知障碍。持续体验到沮丧、绝望等负面情绪可能诱发或加重耳鸣症状，故而使用抗抑郁药是管理二者之间相互影响的有效手段之一。
建议患者避免长时间佩戴耳机，尤其是在嘈杂环境中，以减少耳蜗损伤的风险。同时，应保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，也有助于预防耳鸣的发生。
1.耳道清洁
定期使用生理盐水或者专用的耳道清洗液轻柔地冲洗外耳道，去除耵聍和其他异物。保持耳道清洁有助于减少因耳垢积累引起的不适感及听力下降，从而缓解耳鸣现象。
2.耳部按摩
采用指腹对耳廓周围以及颈部进行环形旋转按摩，每日数次。此方法能够促进血液循环，缓解紧张情绪，对于改善内耳微循环有积极作用，可减轻耳鸣症状。
3.镇静剂
通过口服或注射给药方式给予患者适量镇静药物如、阿普唑仑等。这类药物具有中枢抑制作用，能有效降低神经系统的兴奋性，从而起到安神助眠效果。若存在失眠伴随耳鸣问题时，适当应用此类药物有助于改善睡眠质量，进而间接缓解耳鸣表现。
4.抗焦虑药
遵医嘱选择合适类型后按处方指示服用，例如选择5-羟色胺再摄取抑制剂类药物氟西汀、舍曲林等；非苯二氮卓类抗焦虑药包括丁螺环酮、坦度螺酮等。上述药物均能增加突触间隙中神经递质5-羟色胺浓度，提高其活性水平，发挥抗焦虑作用。持续存在高度心理压力可能导致耳鸣加剧或产生新的听觉幻觉，因此使用抗焦虑药有助于稳定个体情感状态，缓解由压力引起之耳鸣问题。
5.抗抑郁药
同样需依据专业医师指导选择适宜品种并按处方规定时间规律服药，常用抗抑郁药包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、文拉法辛等；去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺再摄取抑制剂SNRIs类药物包括度洛西汀、米那普仑等。这些药品能够调节大脑中神经传递物质平衡状态，改善由生理性或病理性原因导致之低落心情及相关认知障碍。持续体验到沮丧、绝望等负面情绪可能诱发或加重耳鸣症状，故而使用抗抑郁药是管理二者之间相互影响的有效手段之一。
建议患者避免长时间佩戴耳机，尤其是在嘈杂环境中，以减少耳蜗损伤的风险。同时，应保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，也有助于预防耳鸣的发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
人参固本口服液
四子填精胶囊
乌灵胶囊
