39问医生

大豆肽粉的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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大豆肽粉具有增强免疫力、预防骨质疏松、补充营养的功效与作用。

1、增强免疫力

大豆肽粉中含有大豆异黄酮、蛋白质、碳水化合物等营养成分,能够为身体补充所需要的营养,从而增强自身的免疫力。

2、预防骨质疏松

大豆肽粉中含有丰富的钙元素,适当食用以后,可以为身体补充钙元素,在一定程度上也可以达到预防骨质疏松的目的。

3、补充营养

大豆肽粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到增强体质的目的。

除此之外,还具有调节血脂、美容养颜等功效与作用。虽然大豆肽粉的功效与作用有很多,但是并不适合所有的人群食用,特别是对大豆肽过敏者、胃肠功能不好者等。

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2022-05-06 浏览100
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