39问医生

棕榈油好不好

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

咨询

棕榈油挺好。棕榈油含有饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、维生素、胡萝卜素等营养物质，可以降低胆固醇，促进胆固醇排出体外，预防心脑血管疾病。棕榈酸中所含的棕榈酸，也可以阻碍饱和脂肪酸的吸收，从而起到减肥的作用，还可以提高机体免疫力。如果长期摄入，可以防止和抑制癌细胞的产生和生长。

66

2022-04-14 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品