淮山一般指的是淮山药，吃淮山药的好处主要包括补脾养胃、补肾涩精、生津益肺、补脾肺气、补脾益胃等，在一定程度上还可以辅助治疗脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等不适现象。
1、补脾养胃
淮山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃的功效，也具有补肾涩精的作用。如果存在脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等不适现象的患者，可以适当吃淮山药进行改善，通常具有一定的作用。
2、补肾涩精
淮山药具有补肾涩精的功效，如果男性存在肾虚精亏、遗精滑精、小便频数等不适现象，可以适当吃淮山药进行缓解，通常具有一定的作用。
3、生津益肺
淮山药还具有生津益肺的功效，在一定程度上可以用于改善肺虚喘咳、津伤口渴、脾虚食少、倦怠乏力等不适现象。
4、补脾肺气
淮山药还具有补脾肺气的功效，在一定程度上可以用于改善脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等不适现象。
5、补脾益胃
淮山药属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，具有健脾益胃的功效，也具有补脾益胃的作用。如果存在脾胃虚弱的情况，可以适当吃淮山药进行改善，通常具有一定的作用。
但是，患者需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-02-16 20:10 举报
