新鲜淮山具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、润肠通便的功效，对于脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、便秘等病症具有一定的缓解作用。但对于体内湿热者、对淮山过敏者等人群应禁止食用。
1、功效与作用
新鲜淮山味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、润肠通便的功效，对于脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、便秘等病症具有一定的缓解作用。
2、禁忌
对于体内湿热者应禁止食用新鲜淮山，以免加重体内湿热，导致病情加重。对淮山过敏者也应禁止食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿、皮疹等不适症状，不利于病情的恢复。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女等人群也应禁止食用，以免影响胎儿的正常生长发育，还可能会导致乳汁分泌减少，影响母乳喂养。在日常生活中，还需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。若食用新鲜淮山后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-21 17:00 举报
