牛磺酸饮料对人体的作用与危害，主要有缓解疲劳、提高免疫力、提高视力、促进大脑发育、提高肝脏功能等。
1、缓解疲劳
牛磺酸饮料中含有咖啡因，可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，从而缓解疲劳。
2、提高免疫力
牛磺酸饮料中含有丰富的氨基酸、维生素等营养物质，适当饮用后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以提高自身的免疫力。
3、提高视力
牛磺酸饮料中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以提高视力。
4、促进大脑发育
牛磺酸饮料中含有丰富的卵磷脂，可以促进大脑神经的发育，也可以增强记忆力。
5、提高肝脏功能
牛磺酸饮料中含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质，适当饮用后可以促进肝脏的代谢，在一定程度上也可以达到保护肝脏的目的。
在日常生活中，建议患者适量饮用牛磺酸饮料，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用牛磺酸饮料后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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