野生橄榄果一般具有补充营养、清热化痰、润肠通便等作用,可以用于改善咳嗽、咳痰、便秘等不适症状,但需要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
野生橄榄果中含有比较丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。
2、清热化痰
野生橄榄果味道比较酸甜可口,食用以后可以刺激味蕾,在一定程度上可以增强食欲,也可以达到清热化痰的效果,比较适合咳嗽、咳痰的人群食用。
3、润肠通便
野生橄榄果中含有比较丰富的膳食纤维,食用以后可以促进胃肠蠕动,在一定程度上也可以加速体内的新陈代谢,也可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上还可以预防便秘的现象。
除此之外,野生橄榄果也具有增强免疫力、清热利咽等作用。但需要注意食物不能代替药物,如果存在疾病,还需要及时去医院进行就医治疗。