39问医生

野生橄榄果的作用与用途

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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野生橄榄果一般具有补充营养、清热化痰、润肠通便等作用,可以用于改善咳嗽、咳痰、便秘等不适症状,但需要注意食物不能代替药物。

1、补充营养

野生橄榄果中含有比较丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、清热化痰

野生橄榄果味道比较酸甜可口,食用以后可以刺激味蕾,在一定程度上可以增强食欲,也可以达到清热化痰的效果,比较适合咳嗽、咳痰的人群食用。

3、润肠通便

野生橄榄果中含有比较丰富的膳食纤维,食用以后可以促进胃肠蠕动,在一定程度上也可以加速体内的新陈代谢,也可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上还可以预防便秘的现象。

除此之外,野生橄榄果也具有增强免疫力、清热利咽等作用。但需要注意食物不能代替药物,如果存在疾病,还需要及时去医院进行就医治疗。

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2022-08-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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