龟龄集具有显著的补肾效果，但具体效果因人而异。
龟龄集是一种中成药，由多种中药组成，具有补肾温阳的作用。肾虚是指肾脏精气阴阳不足，表现为精神疲乏、腰膝酸软等症状。龟龄集中的淫羊藿、锁阳等成分可以促进肾上腺皮质激素的分泌，提高机体免疫力和抗疲劳能力，从而改善肾虚症状。因此，龟龄集对于肾虚有显著的补肾效果。
建议患者在服用龟龄集时应注意不宜过量，以免引起头痛、心悸等不良反应。此外，肾虚患者还应保持规律的生活作息，避免过度劳累，以利于身体恢复。
龟龄集是一种中成药，由多种中药组成，具有补肾温阳的作用。肾虚是指肾脏精气阴阳不足，表现为精神疲乏、腰膝酸软等症状。龟龄集中的淫羊藿、锁阳等成分可以促进肾上腺皮质激素的分泌，提高机体免疫力和抗疲劳能力，从而改善肾虚症状。因此，龟龄集对于肾虚有显著的补肾效果。
建议患者在服用龟龄集时应注意不宜过量，以免引起头痛、心悸等不良反应。此外，肾虚患者还应保持规律的生活作息，避免过度劳累，以利于身体恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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