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青少年嗜睡症的症状

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青少年嗜睡症的核心表现是白天反复出现难以抗拒的困倦，即使夜间睡眠充足也容易在课堂、阅读或安静环境中打瞌睡。部分青少年会伴随情绪波动、注意力下降或学习效率降低，少数在情绪激动时出现肌肉突然无力。症状轻重存在个体差异，并非所有表现都会同时出现。若困倦持续影响日常学习与社交，建议尽早到正规医疗机构评估，排查其他可能原因。日常保持规律作息、适度运动，有助于改善整体状态。