39问医生

九制话梅干的功效与作用

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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九制话梅干是指用青梅制成的话梅干,具有补充营养、增进食欲、促进消化的功效与作用。

1、补充营养

话梅干中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养物质,有利于身体健康。

2、增进食欲

话梅干味道酸甜可口,适量食用可以增进食欲,有利于后续食物的摄入。

3、促进消化

话梅干中含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以一定程度上预防便秘。

此外,还具有辅助利尿消肿等功效与作用。但不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。若食用后出现不适症状,建议及时就医。

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2022-01-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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