亚麻籽油可以炒菜。亚麻籽油的营养物质是比较丰富的，含有多种氨基酸和不饱和脂肪酸，可以维持人体的正常生理活动，特别适合心脑血管疾病的人群，可以降低血液中胆固醇的浓度，帮助降血压，降血脂。亚麻籽油含有丰富的维生素E，可以软化血管，清除体内的自由基，增强血管的弹性，可以美白皮肤，抗衰老，预防动脉粥样硬化。
39问医生
亚麻籽油能炒菜用吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-05-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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