产后干涩可以考虑营养补充、阴道外用雌激素制剂、盆底肌肉锻炼、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过均衡饮食或口服维生素E、维生素B6等营养素来改善皮肤水分含量。这些营养素有助于促进细胞新陈代谢及修复受损组织，从而缓解因缺乏而引起的干燥症状。
2.阴道外用雌激素制剂
阴道外用雌激素制剂如雌三醇软膏、倍美力乳膏可按医嘱局部涂抹于阴道壁上。此方法能够提高阴道内雌激素水平，维持正常生殖道健康状态，从而减轻干涩感。
3.盆底肌肉锻炼
每天进行凯格尔运动，收缩肛门和阴道括约肌3秒以上，然后放松15-30次为一组，每日做2-3组。加强盆底肌肉力量有助于提升阴道紧致度和血流灌注量，从而间接改善干涩问题。
4.中药调理
患者可在医生指导下服用滋阴补肾类中药方剂进行调理，例如六味地黄丸、金匮肾气丸等。上述药物具有滋养肝肾、填精益髓的功效，对于改善产后阴道干涩有较好效果。
产后干涩可能影响女性的生活质量，建议定期进行妇科检查，以便及时发现并处理相关问题。此外，适当增加富含植物雌激素的食物摄入也有助于缓解症状。
1.营养补充
通过均衡饮食或口服维生素E、维生素B6等营养素来改善皮肤水分含量。这些营养素有助于促进细胞新陈代谢及修复受损组织，从而缓解因缺乏而引起的干燥症状。
2.阴道外用雌激素制剂
阴道外用雌激素制剂如雌三醇软膏、倍美力乳膏可按医嘱局部涂抹于阴道壁上。此方法能够提高阴道内雌激素水平，维持正常生殖道健康状态，从而减轻干涩感。
3.盆底肌肉锻炼
每天进行凯格尔运动，收缩肛门和阴道括约肌3秒以上，然后放松15-30次为一组，每日做2-3组。加强盆底肌肉力量有助于提升阴道紧致度和血流灌注量，从而间接改善干涩问题。
4.中药调理
患者可在医生指导下服用滋阴补肾类中药方剂进行调理，例如六味地黄丸、金匮肾气丸等。上述药物具有滋养肝肾、填精益髓的功效，对于改善产后阴道干涩有较好效果。
产后干涩可能影响女性的生活质量，建议定期进行妇科检查，以便及时发现并处理相关问题。此外，适当增加富含植物雌激素的食物摄入也有助于缓解症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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