产后干涩一般指的是产后阴道干涩，产后阴道干涩可以通过饮食调理、心理调理、药物调理、物理调理、运动调理等方式进行改善。
1、饮食调理
产后阴道干涩可能是体内雌激素水平下降引起的，建议患者适当吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、蜂王浆等，同时还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，也可以改善产后阴道干涩的情况。
2、心理调理
部分患者产后可能会出现情绪低落、焦虑、烦躁等症状，可能会导致阴道干涩的情况。建议患者可以适当进行心理调理，保持积极乐观的心态，可以多和家人朋友沟通交流，避免精神压力过大。
3、药物调理
如果饮食调理、心理调理效果不佳，患者也可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，可以改善体内雌激素水平，从而缓解症状。
4、物理调理
患者还可以通过微波治疗、红外线治疗等方式进行物理调理，可以促进局部血液循环，有利于改善症状。
5、运动调理
患者在日常生活中也可以适当进行运动调理，如慢跑、瑜伽等，可以促进身体的新陈代谢，有利于改善产后阴道干涩的情况。
建议患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免发生不洁的性生活。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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