39问医生

荞头怎么吃不胀气

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
吃荞头的同时可以多吃一些新鲜的蔬菜等增加膳食纤维素，促进肠蠕动，帮助排便、排气，以缓解腹胀、胀气等 。其次，如果肚子胀气比较明显，同时伴有腹痛现象，可以服用促进胃肠蠕动的药物进行缓解，也可以进行腹部热敷或者中医拔罐，以缓解腹胀现象。另外，如果腹胀同时伴有胃酸、嗳气、腹痛等，可能是本身脾胃功能虚弱或者胃肠慢性疾病导致。需要遵医嘱服用抑制胃酸分泌，促进消化的药物进行治疗，比如奥美拉唑等。同时多饮温开水，加速食物代谢。
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2022-04-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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