孕妇可以适量食用青蟹。
青蟹含有丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素，有助于胎儿生长发育，并能为孕妈咪提供必要的营养支持。
若孕妇对海鲜过敏，则不建议食用青蟹，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入生食或未煮熟的食物以减少感染风险。同时，保持充足休息，定期进行产检，确保母婴健康。
青蟹含有丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素，有助于胎儿生长发育，并能为孕妈咪提供必要的营养支持。
若孕妇对海鲜过敏，则不建议食用青蟹，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入生食或未煮熟的食物以减少感染风险。同时，保持充足休息，定期进行产检，确保母婴健康。
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