糙米是一种粗粮，而糙糯米是一种细粮，其区别在于口感、消化能力、营养价值等方面。
1、口感
糙米的口感一般比较细腻，吃起来口感比较香糯，吃了以后容易被胃肠道消化和吸收。而糙米的口感比较粗糙，吃起来口感比较硬，如果患者存在胃肠道不适的情况，不建议吃糙米，以免加重病情。
2、消化能力
糙米相对于糙米来说，消化和吸收的速度会比较慢，因此其消化和吸收的能力会比较弱一些。在日常生活中，建议患者适量食用糙米，避免加重胃肠道负担。但如果患者存在胃肠道不适的情况，不建议吃糙米，以免加重病情。
3、营养价值
糙米中含有比较丰富的维生素、氨基酸、矿物质、碳水化合物等营养成分。而糙米中含有比较丰富的膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、铁元素、钙元素等营养成分。因此，糙米和糙糯米营养价值会有所不同。
除此之外，在日常生活中，建议患者均衡饮食，避免出现偏食或者挑食的情况。如果患者存在胃肠道不适的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2022-04-21 16:15 举报
