山核桃油具有促进血液循环、缓解疲劳、延缓衰老等功效与作用，山核桃油可以加入果汁或酸奶中饮用，也可以用来炒菜、拌菜等 。山核桃油中富含的不饱和脂肪酸，可以促进血液循环、防止动脉硬化及预防高血压、糖尿病等疾病。山核桃油中含有丰富的磷脂，具有缓解疲劳、改善记忆、延缓衰老等作用。
39问医生
山核桃油的功效与作用及食用方法
李艳敏
神经内科
副主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
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2022-05-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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