39问医生

山核桃油的功效与作用及食用方法

杨雪飞内科主治医师

安阳市中医院三级甲等

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山核桃油的功效和功效：核桃油富含维生素，能延缓细胞衰老。降胆固醇，预防动脉硬化和心血管疾病。增强脑营养，增强记忆力。具有降火化痰和润肺止咳的功效。防癌并能防止抑郁症的发生。但它也有不好的地方：核桃油脂肪含量高，容易导致肥胖。核桃油可与果汁或酸奶混合，也可用于炒菜、拌菜。

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2021-07-03 浏览100次

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