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鲑鱼籽酱的营养价值与功效

王炳乾 精神心理科 主治医师
十堰市中医医院 三级甲等
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鲑鱼富含优质蛋白质，富含不饱和脂肪酸，富含dha 。蛋白质有促生长发育的功效，适合个子矮偏瘦或者营养不良的人食用。不饱和脂肪酸有降血脂降胆固醇的功效，适合高血脂冠心病患者食用，对心血管疾病有很好的预防作用。dha有助于胎儿神经系统发育和智力提高。有延缓衰老的功效。
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2021-08-26 浏览100次
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