39问医生

鲑鱼籽的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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鲑鱼籽具有美白皮肤、增进食欲等功效与作用 。鲑鱼籽中含有大量蛋白质、氨基酸和脂肪酸,矿物质和微量元素也比较丰富,摄入人体后可以有效起到抗氧化作用。可以美白皮肤,消除眼缘部位的色素沉着,且可以对抗皮肤干燥和瘙痒症状。适量食用鲑鱼籽,还可以增进食欲,但需要注意过量食用容易导致过敏现象。
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2022-05-09 浏览100
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