红糖糯米饭可以加入适量的黄酒蒸，一般不夹生 。红糖糯米饭具有益气补血、健脾暖胃以及缓中止痛、活血化瘀的作用，对于女性有较大的补益作用。其中红糖还可以抗衰老、暖脾胃、补气血，女性通过吃红糖，不仅可以调节月经，还可以治疗痛经，使月经功能逐渐恢复正常。红糖糯米饭比较适合女性和老年人等体质弱的人吃，里面不仅含有糖，而且还有较多的微量元素。
39问医生
红糖糯米饭怎么蒸才不夹生
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-04-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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