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酥油的功效与副作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
适量地吃一些酥油可以有效地温中健脾，为人体的新陈代谢提供能量 。其中还含有大量的蛋白质、碳水化合物、胆固醇等营养成分。适量地吃酥油可以增加血红蛋白的含量，可以增强骨骼的强度，起安神补脑的作用。还可以润滑肠道、缓解便秘。酥油含有较高热量，摄入过多可能会增加肥胖、高血脂的风险。
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2022-08-24 浏览100次
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