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婴儿夜惊是什么原因

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婴儿夜惊多与神经系统发育不成熟有关，属于睡眠中部分觉醒的良性现象，多数随年龄增长逐渐缓解。常见诱因包括白天过度兴奋、作息紊乱、环境温度不适或睡前进食过饱。部分情况可能与发热、缺钙等身体状态相关，但并非必然因果。若发作频繁或伴随异常动作，建议记录发作表现并咨询儿科医生评估。日常保持规律作息、睡前安抚情绪，有助于减少发作。