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吃南酸枣的好处和坏处

代岩 中医科 主治医师
河南省中医药研究院附属医院 三级甲等
咨询
南酸枣中一般含有丰富的维生素E，有助于皮肤和毛发变得有光泽，如果多吃会对消化功能不利，会出现便秘及龋齿等现象 。南酸枣味道酸甜，含有丰富的铁、钾、钠等微量元素，还含有维生素E等，有一定健脾开胃的作用。如果是消化不良造成了腹胀情况，可以适量吃一些南酸枣，有助于身体恢复。
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2022-07-20 浏览100次
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